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要拒收拦截垃圾短信，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大部分手机都有拦截功能，可以拦截陌生号码发来的短信，可以在手机设置中找到“拦截”或“短信拦截”选项，设置拦截规则，例如拦截未知号码或包含特定关键词的短信。
2、使用第三方短信拦截软件：除了手机自带的拦截功能外，还可以下载一些第三方短信拦截软件，如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件可以更加智能地拦截垃圾短信，并可以根据个人需求进行自定义设置。
3、向相关机构投诉：如果接收到大量的垃圾短信，可以向相关机构投诉，可以向电信运营商、国家反诈中心等部门进行投诉，他们会采取相应的措施来阻止这些短信的发送。
4、过滤陌生号码：可以将陌生号码加入黑名单，这样就不会再接收来自该号码的短信。
5、不轻易泄露个人信息：避免在公共场合随意透露个人信息，如手机号码等，这样可以减少接收到垃圾短信的概率。
要拒收拦截垃圾短信，可以采取多种方法，结合使用效果更佳，也要提高警惕，避免因为垃圾短信而陷入诈骗等风险。